Akcent, Třebíč 2001
Rozsah: 149, [7] s., [8] s. obr. příl.
Formát: 21,2x15,1
Popis: Vázaná (lamino), bez přebalu, velmi dobrý stav. VĚNOVÁNÍ A PODPIS AUTORA. (98%)
Cena: 120 Kč
Nakladatelské údaje:
|
Anotace:
Žijeme proto, abychom jedli, anebo jíme proto, abychom žili? Neexistuje sebedokonalejší stroj, který by ke svému fungování nepotřeboval dodávat energii. Stejně tak neexistuje živý tvor, který by mohl žít bez minimálního přísunu tekutin a stravy, jež mu zajišťují energetické krytí jeho potřeb.
Dvacáté století přineslo různé typy diet a někdy až závratné a módní změny ve stravování, což ne vždy způsobilo užitek. Vše, co se přehání, nakonec začne škodit. Ovlivnit lze jistě do určité míry leccos, ale genetický kód se ošidit nedá, aniž by takové úsilí nenarušilo samotnou podstatu osobnosti. Rozumnou konrolou hmotnosti tedy není fanatické aplikování nejrůznějších diet, kdy se krátce po jejich skončení vrátíme k původní váze, ale strava pestrá, rozdělená na několik dílčích částí, vyrovnaná mysl, klid na jídlo, práci i oddech.
[obálka Akcent 2001]
|